フィットネスインストラクターとして33年、健康運動指導士として15年。 延べ3,000人以上のカラダと心に向き合ってきました。

しかし過去の私は、夫の不機嫌やきつい言葉に怯え、言いたいことも言えず、顔色を伺う毎日。
「どうしたら分かってもらえるのか」と悩み続けていました。

1度目のどん底を経験したとき、スピリチュアルや潜在意識を学び、女性性を開花。
その結果、夫婦関係は大きく改善し、安心して本音を伝え合える関係へと変わりました。

けれど、その後―― 2度目のどん底が訪れます。

ヘルニアによってカラダが思うように動かなくなり、氣力が湧かず、行動することも楽しむこともできない。 「心を整えても、カラダが動かなければ何も変えられない」 そんな現実に直面し、深い絶望を味わいました。

そこで氣づいたのが、 本当の変化には“カラダからのアプローチ”が欠かせないということ。

呼吸とカラダを整え、生命エネルギーと繋がったとき、 初めて「本当の意味で女性性が開花する」という感覚を体験しました。

この経験と、これまでの指導実績をもとに生まれたのが「アワノネ呼吸」です。

頭で理解するだけではなく、カラダから整えることで、魂の声に気づき、自分の人生を自分で選べるようになる。
そんな変化をサポートするために、日々セミナーや講座を行っています。

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🟠 メッセージ

変わりたいのに変われないのは、あなたの努力が足りないからではありません。

ただ、カラダと心、魂のバランスがズレているだけ。

そのズレを整えたとき、 あなたの人生は、無理なく自然に動き出します。

P.S. 変化は、準備が整ってから来るのではありません。一歩踏み出した人のところへ、やってくるものです。